[疫情之下]写给上海以外朋友的囤货指南-综合讨论社区-交流-PPOBM时尚

[疫情之下]写给上海以外朋友的囤货指南

一个身在上海的朋友写的,看着很实用就发在这里了:

如果你看新闻,应该知道上海居民这些天过得不好。有人好多天没吃过肉了,有人家里大米已经见底,有人没有卫生巾可用,有人已经没有厕纸用了。如果你觉得你的城市管理很好,以后绝对不会发生上海这样的事情,那你可以不看这一篇,但如果你想未雨绸缪囤一些东西,我这里有一些建议。

首先是食物:

1,家里没有灶台的人一定要买电磁炉,没有锅的人一定要买锅。因为到时候无论社区发的物资还是大家团购回来的物资都是生的,如果你没有设备加工这些生食,就只能指望邻居接济你或者用食材和邻居换东西吃了,那会非常被动,生活质量很差。别担心自己不会做饭,现在视频很发达,照着视频做不会差到哪去的。

2,一定要买调料现在在上海,米面油、肉蛋奶、蔬菜很难买,但社区偶尔会发,通过各种团购也总能买到一些。但生抽、老抽、料酒、醋、葱姜蒜等常用调料我基本没看到有人团购的,我们社区也从来没发过,基本是用一点少一点。所以如果你要自己做饭,记得一定要买一些调料在家里备用。

3,买一些常温可以摆放的食品蔬菜就不用囤了,很容易坏。肉和海鲜可以买一些,放在冷冻层很久也不会坏。但是大部分人家里都不会有冰柜,很多人家里冰箱也不会是双开门的,而普通冰箱的容量是有限的,装不下太多食材。所以一定要买一些常温下可以摆放的食物。大米和面粉不说了,大家家里估计都有,喜欢的话还可以囤一些挂面、刀削面、意大利面、方便面、燕麦等主食。除此之外还可以囤一些水果蔬菜罐头、你爱吃的零食。还有一些人爱喝酒爱抽烟爱喝饮料的,也可以提前买好,因为封城以后没有途径买这些东西。有朋友特别爱喝可乐,这些天想尽了办法也搞不到。还有朋友每天必须要喝咖啡,现在也是在家里抓狂。这些记得要囤。另外,封在家里补充蛋白质很重要。如果你不在乎味道的话,性价比最高也最能放的东西是蛋白粉,它的蛋白质含量可以高达80%以上,是鸡蛋的5-6倍。现在我们家如果实在没吃的了,还可以每天吃燕麦+大米+蛋白粉+维生素片,算了算至少可以撑两个月。

4,药品/补剂。

绿叶菜很容易坏,到后面如果买不到绿叶菜的话容易便秘、口腔溃疡。这时候如果囤一些维生素片、益生菌、纤维素可能会好一点。另外封控的时候买药不太容易,家里常备药可以囤一些。特别是慢性病需要长期吃药的人,先在家里把药多准备一些,免得到时候医院停诊买不到药。

5,日用品。

从上海的经验来看,封控以后全城的运力可能都在运吃的,这些日用品完全没有运力也没有任何地方可以买到。而且卫生纸卫生巾之类的东西没有任何替代品。趁现在还能买到,可以囤一点,以防万一。这里有一份不完全清单,可以按照你们的需求自行增加:卷纸、抽纸、厨房纸、卫生巾、消毒纸巾、垃圾袋、洗洁精、洗碗机洗碗块、洗手液、洗衣液、沐浴露、洗发水、牙膏、保鲜袋、保鲜膜、烤箱纸、锡箔纸、通下水道的工具,溶剂、打扫厕所的喷剂、抹布。

我们现在在上海已经很难买到这些东西了,希望你们能买到。但愿不要再有任何城市经历这一切,希望你永远别像我们一样深陷囹圄。

但也希望你们做一些准备,免得到时候真的经历时手足无措。

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